Ákos88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:00Távolság
12.54 km Szint: 143 mTempó
04:57 p/km (12.14 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
72
Maximum
163
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 143 m
Átlagos pulzus: 141 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 9 | 81 | 135 | 107 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 16 | 72 | 93 | 82 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 15 | 73 | 154 | 94 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 12 | 152 | 159 | 156 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 29 | 149 | 159 | 155 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 11 | 152 | 162 | 157 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 11 | 151 | 163 | 158 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 3 | 153 | 161 | 157 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 4 | 151 | 160 | 157 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 6 | 154 | 160 | 157 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 13 | 149 | 158 | 154 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 8 | 148 | 159 | 155 | |
| 00:02:45 | 0.54 | 05:06 | 11.78 | 5 | 144 | 158 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
