levix 10 km Futás 2010-06-15-n 20:15-kor

levix futás

2010.06.15 Kedd, 20:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:17

Távolság

10 km

Tempó

04:08 p/km (14.53 km/h)

Edzésleírás

Ma nagyon fáradt voltam,de ennek ellenére megpróbáltam egy 10kilit bemelegités nélkül,az utolsó 3,50 lett semmi eröfeszités nélkül.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:17	10	04:08	14.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

eszko 5307 napja

Hopsz ez igen!

Shrek 5307 napja

A NASA következő űrrakétáját rólad fogják elnevezni. Mi lett volna ha nem vagy fáradt? Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.