stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:47Távolság
12.93 km Szint: 77 mTempó
04:51 p/km (12.36 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
88
Maximum
163
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 77 m
Átlagos pulzus: 137 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:32 | 1.01 | 04:29 | 13.37 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1.01 | 04:49 | 12.45 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 0.99 | 04:34 | 13.15 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1.01 | 04:13 | 14.20 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 0.99 | 04:23 | 13.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1.01 | 04:38 | 12.94 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 0.99 | 04:35 | 13.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1.02 | 04:52 | 12.32 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 0.99 | 05:14 | 11.46 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1.01 | 06:15 | 9.59 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 0.9 | 04:57 | 12.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
