stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:01Távolság
14.47 km Szint: 87 mTempó
04:25 p/km (13.56 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
89
Maximum
175
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 87 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:26 | 1.02 | 04:21 | 13.80 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1.01 | 04:10 | 14.43 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 0.98 | 04:26 | 13.52 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 1 | 04:09 | 14.46 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1.01 | 04:20 | 13.83 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 0.99 | 04:18 | 13.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 0.99 | 05:03 | 11.88 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1.01 | 04:25 | 13.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:55 | 0.46 | 04:10 | 14.40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
