stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:38Távolság
13.82 km Szint: 63 mTempó
05:02 p/km (11.91 km/h)Pulzus
Átlag
172
Minimum
130
Maximum
206
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 63 m
Átlagos pulzus: 172 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:36 | 1.01 | 05:33 | 10.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1.02 | 04:56 | 12.16 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 0.99 | 05:03 | 11.88 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1.01 | 04:59 | 12.04 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 0.99 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1.01 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 0.99 | 05:14 | 11.46 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1.02 | 04:35 | 13.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 0.99 | 04:51 | 12.38 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:58 | 0.79 | 05:01 | 11.95 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
