gergő futás

2010.06.15 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

14.8 km Szint: 624 m

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

iroda-(vár+gellért-hegy)x2. brutál rozsdás voltam, alig tudtam emelni a lábam, inkább joggolás és láberősítés volt. a végére aztán kicsit lazultam a bádogmozgásból..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 14.8 06:05 9.87 624 0 0 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!