izorgel bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 3 Strength2021.09.30 Csütörtök, 06:09:23

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:12

Távolság

31.17 km Szint: 46 m

Tempó

02:13 p/km (27.03 km/h)

Pulzus

Átlag
116
Minimum
82
Maximum
141

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 116 bpm

Átlagos pedálfordulat: 86

Átlagos teljesítmény: 88 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:53 1.01 02:51 21.02 3 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 -2 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 0 0 0 0 0
00:02:02 0.99 02:03 29.21 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 0 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 1 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 -1 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 2 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -1 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 0 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 0 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 0 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 0 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 1 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -1 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 0 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 1 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 -1 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 0 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 0 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 0 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 1 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 0 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 0 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:00:32 0.17 03:08 19.13 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!