Palesz bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 6 Foundation2021.09.28 Kedd, 12:53:15

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:10

Távolság

26.72 km Szint: 322 m

Tempó

02:22 p/km (25.38 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
86
Maximum
163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 322 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos pedálfordulat: 89

Átlagos teljesítmény: 188 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:46 1 03:46 15.93 13 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 7 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -11 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 2 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 7 0 0 0 0
00:02:42 1.01 02:40 22.44 -13 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -6 0 0 0 0
00:02:50 1 02:50 21.18 13 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 5 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -10 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 4 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 1 0 0 0 0
00:03:31 1 03:31 17.06 -1 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -14 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 11 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 1 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 -4 0 0 0 0
00:02:19 0.99 02:20 25.64 8 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 -5 0 0 0 0
00:03:18 0.99 03:20 18.00 11 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -23 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 10 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 2 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -3 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 9 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -8 0 0 0 0
00:04:30 0.73 06:10 9.73 27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!