Elek 11.82 km Futás 2010-06-15-n 06:06-kor

Elek futás

2010.06.15 Kedd, 06:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:18

Távolság

11.82 km Szint: 256 m

Tempó

05:01 p/km (11.96 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

120

Maximum

153

Edzésleírás

Ismét befutás a munkába kis kerülővel:) Nem esett jól, főleg az indulás, de kell az ilyen is:)
Hétvégén UB, de jó nagyon várom.
A tegnapi ásás és fűnyírás és favágás után nem lehetett jobb.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:18	11.82	05:01	11.96	0	0	153	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tandi 5275 napja

:-)

Nicol 5276 napja

Örülök, hogy LÁTLAK! :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.