Henka 7 km Futás 2021-09-23-n 05:29-kor

Henka futás

2021.09.23 Csütörtök, 05:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:56

Távolság

7 km Szint: 95 m

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 95 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:45	1	05:45	10.43	10	90	154	140
00:05:28	1	05:28	10.98	17	153	166	157
00:06:09	1	06:09	9.76	13	143	163	157
00:05:26	1	05:26	11.04	14	157	168	163
00:06:20	1	06:20	9.47	13	141	165	158
00:05:24	1	05:24	11.11	13	157	173	165
00:05:23	1	05:23	11.15	14	168	188	181
00:00:01	0	00:00	0.00	0	172	172	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.