stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:07Távolság
13.86 km Szint: 291 mTempó
04:59 p/km (12.03 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
94
Maximum
156
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 291 m
Átlagos pulzus: 137 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:22 | 1.02 | 06:15 | 9.61 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 0.98 | 04:42 | 12.78 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1.01 | 04:30 | 13.32 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 1.01 | 04:06 | 14.66 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 1 | 04:08 | 14.52 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 0.99 | 05:06 | 11.76 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 0.85 | 05:24 | 11.13 | -37 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
