izorgel bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 2 Active Recovery2021.09.26 Vasárnap, 16:01:39

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:15

Távolság

20.29 km Szint: 32 m

Tempó

02:11 p/km (27.51 km/h)

Pulzus

Átlag
117
Minimum
100
Maximum
137

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 117 bpm

Átlagos pedálfordulat: 93

Átlagos teljesítmény: 86 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:35 1 02:35 23.23 2 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 -2 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 0 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 0 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:02:11 0.99 02:12 27.21 0 0 0 0 0
00:02:07 1.01 02:06 28.63 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:02:16 0.99 02:17 26.21 1 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -1 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -1 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 2 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 -1 0 0 0 0
00:00:46 0.3 02:33 23.48 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!