sikita vizisport

2010.06.14 Hétfő, 16:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:02

Távolság

6.4 km

Tempó

05:28 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
182

Edzésleírás

laza evezés, technikázás, visszafelé nyomtam egy 1000m-t az arborétum egyenesben, próbáltam a 13.5km/h-t tartani, 4:26 lett, Legjobb menetem eddig idén, van még mit faragni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:02 6.4 05:28 10.96 0 182 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!