Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:30:11

Távolság

1.5 km

Tempó

20:07 p/km (2.98 km/h)

Edzésleírás

Vizesgála 1,5km

Tomival és Kriszivel mentünk a vizesgálára, ahol a szokásos másfél km-re vállalkoztunk. Sajnos melegíteni nem tudtunk, mert vizilabda kupa volt a melegítőmedencében, a ugrómedencét meg nem lehetett használni. Így aztán melegítés nélkül kezdtünk, de nem is ez volt a probléma, hanem hogy igazából elég sokan voltak körülöttünk. Így sajnos már az első körben kicsúsztunk a 10 percből, a második kör pedig még rosszabbul sikerült. A harmadik kör már jó volt, de a bemászás és a kimászás miatt sajnos nem sikerült visszahozni 30 perc alá (nettó köridők: 10:04; 10:12; 9:55). A férfiak között a 10. lettem 1500 méteren, de megelőzött 22 nő is.