Palesz bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 4 Intermittent2021.09.25 Szombat, 11:32:19

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:09

Távolság

27.87 km Szint: 254 m

Tempó

02:14 p/km (26.91 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
81
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 254 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos pedálfordulat: 86

Átlagos teljesítmény: 193 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:41 1.01 01:40 36.00 -31 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 -11 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -17 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -25 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 0 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 -3 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -9 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:03:25 1 03:25 17.56 20 0 0 0 0
00:03:17 1 03:17 18.27 31 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 5 0 0 0 0
00:02:05 1.01 02:04 29.09 -1 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -28 0 0 0 0
00:01:21 0.99 01:22 44.00 -25 0 0 0 0
00:02:57 1 02:57 20.34 16 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -21 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 0 0 0 0 0
00:02:36 0.99 02:38 22.85 12 0 0 0 0
00:03:55 1 03:55 15.32 23 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 27 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -7 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -10 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -27 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -11 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 7 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -15 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:03:57 0.87 04:32 13.22 16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!