Palesz bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 1 Tempo2021.09.23 Csütörtök, 12:17:32

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:26

Távolság

33.4 km Szint: 438 m

Tempó

02:01 p/km (29.72 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
77
Maximum
163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 438 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos pedálfordulat: 82

Átlagos teljesítmény: 192 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:34 1 03:34 16.82 17 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 -11 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 -24 0 0 0 0
00:03:18 1 03:18 18.18 33 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 9 0 0 0 0
00:01:17 1.01 01:16 47.22 -25 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 4 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 8 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 8 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -14 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -20 0 0 0 0
00:03:28 1 03:28 17.31 21 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 13 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 -3 0 0 0 0
00:01:15 0.99 01:16 47.52 -13 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -1 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 4 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 7 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 7 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -13 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -18 0 0 0 0
00:03:14 1 03:14 18.56 10 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 24 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -14 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -8 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 4 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 9 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 2 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -13 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -7 0 0 0 0
00:03:06 0.39 07:57 7.55 18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!