Lotifuti67 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:28:14Távolság
11 km Szint: 671 mTempó
08:01 p/km (7.48 km/h)Edzésleírás
El jött az egyik kedvenc versenyem,csak most annyira nem örűltem mert kegyetlen meleg volt.Egy félóra bemelegités után elindult a 13.Kékescsúcs futás.Egyenletes tempóban nyolc kilóméterig nagyon jól birtam.A nyolcadik kilóméter után már sajnos bele kellet gyalogolnom és igy a tervezett 70perces időm ugrot is.Az utolsó 200m-nél már majd nem riva fakadtam annyira fájt a vádlim.Da azért nagyon jól esett a verseny.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:14 | 11 | 08:01 | 7.48 | 671 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
