Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:38:48

Távolság

18.3 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

Orfü. középtávú triatlon OB.
Most hogy a nap is a tetőfokára hágott, épp itt az ideje futni egy kicsit. A tó az itt is sík, mint általában a tavak, de a körülötte lévő útról ez közel sem mondható el. Volt mit megmászni itt is. A futás is három kör volt a tó körül. Jól indultam neki, éreztem, hogy menni fog. Az első körben még az emelkedőknek is bátran neki futottam. Ez valahol ötperces tempo körül lehetette, talán egy kicsit alatta. A második és harmadik körre azért már én is szívesen kicseréltem volna a Duracell elemeket. A futásom gyengébb lett mint gondoltam, de ez betudható annak, hogy a bringát jobban nyomtam.

3 hozzászólás

kipage 5074 napja

Atád még azért odébb lesz. Talán jövőre. Bringán és futáson nagyon sokat kell még javulnom.

kipage 5074 napja

Gratulálok Breky. Nézem az összidőd, eléggé előttem végeztél, remélem fogok tudni annyit javítani, hogy jövőre már meccsben legyünk :)

csattogoboka 5074 napja

Gratulálok, nagyon jól mentél. Tök jó, hogy minden verseny után ilyen szépen nyugodtan levonod a konzekvenciákat. Azt hiszem itt van az amatőr sport lényege; okosan csinálni és élvezni. Már amennyire ezt lehet élvezni... :)