zolle Úszás

Morning Swim 38002021.09.17 Péntek, 06:01:55

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

3.8 km

Tempó

23:57 p/km (2.51 km/h)

Edzésleírás

300 bem. 20x100( 5x100 technika 5x100 bója, hipoxia 6x100 80%, 90% ,70% 4x100 tenyér) 400 hát 600 technika 5x100 bója, hipoxia

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!