Gubanc futás

Afternoon Run2021.09.17 Péntek, 16:49:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:11:03

Távolság

25.01 km Szint: 25 m

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
66
Maximum
185

Edzésleírás

Péter Horváth
- 25 km 67,5 laps!
- 25 km, 67,5 Kör! 

teljes táv: 25,01 km; összes idő, 2:11:03,0; átlag pulzus, 152 bit/min; sebesség, 5:14 min/km, Szintemelkedés: 025, PTE: 5,0; EPOC: 488.

Szombathely:
Sugár út: 400 m-es atlétika pálya, 62,5 kör - 400 m athletics pálya, 62,5 laps.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:13 1 05:13 11.50 1 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -1 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 1 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -1 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 1 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -1 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 0 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 2 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -1 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 0 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 0 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 0 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 0 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 0 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 0 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 0 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!