Elek bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:23:34Távolság
104.4 km Szint: 932 mTempó
02:31 p/km (23.77 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
106
Maximum
157
Edzésleírás
Százhalombatta-Jásd
Ááááááá nem volt meleg és a szél se fújt szembe. Ösinél végre jó irányba fordultam, de akkor meg elkezdődött az emelkedő.
Mondhatnám: szép nyári nap, de nem mondom. Messze még a kijárat ez most megint bebizonyosodott, de végigmentem, megcsináltam amit akartam, igaz nem úgy ahogy terveztem, de célba értem:)
volt 8 km/óra és volt 62,7 km/óra is:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:24:00 | 104.4 | 02:32 | 23.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Nicol 5309 napja
ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖörült!
De, én már annak is örülük,hogy "sérülés" nelkül végigcsináltad abban a kutya időben!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csike 5309 napja
Aha!
A delikvens felmászott a biciklire :-)
Gratulálok, tényleg piszok meleg lehetett 11-től 4-ig.