r.norbi futás

2010.06.13 Vasárnap, 14:13:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:30:22

Távolság

7.03 km Szint: 10 m

Tempó

04:19 p/km (13.89 km/h)

Pulzus

Átlag
175
Minimum
0
Maximum
193

Edzésleírás

K&H 6., befutó szakasz. A viharfelhőkról végképp lemondtam. Csak azért futottam, hogy minél előbb vége legyen. A Parlament mellett elfutni az alsórakaporton nagyon nehéz volt. Ott szinte főtt a levegő. Jól esett túl lenni rajta. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:22 7.03 04:19 13.89 10 0 193 175
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-KINSEI 3