izorgel bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 1 Tempo2021.09.15 Szerda, 05:38:24

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:25

Távolság

32.3 km Szint: 51 m

Tempó

02:05 p/km (28.75 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
75
Maximum
152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos pedálfordulat: 85

Átlagos teljesítmény: 104 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:54 1 02:54 20.69 3 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -2 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 1 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -1 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -2 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 1 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -1 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:04 0.99 02:05 28.74 0 0 0 0 0
00:02:03 1.01 02:02 29.56 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 4 0 0 0 0
00:00:51 0.3 02:50 21.18 -3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!