anfield futás

2010.06.13 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:30

Távolság

7 km

Tempó

07:04 p/km (8.48 km/h)

Edzésleírás

Ha már a hőségriadó,akkor fussunk egész hétvégén...
K&H váltó: Miután kilogisztikáztam a Nokedliknél Anna rajtszámát, váltóhelyét (mivel nem ért oda a rajtig...), s miután lementünk a 4km-es pontig Annával Yu-t leváltani (feleslegesen) a saját csapatomban befutó emberként lekocogtam a távom.
A tegnapi nap után ez felüdülés volt... 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:30 7 07:04 8.48 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!