anfield futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:53:00Távolság
11.5 kmTempó
09:50 p/km (6.11 km/h)Edzésleírás
Kékes csúcsszenvedés
Egy porcikám se kívánta se a meleget, se a szintet
De ami nem megy,azt erőltetni kell.
8ig szólószenvedés, aztán Yu kíséretében a topra.
SOHA TÖBBET,CSAK HA TÉLEN LESZ!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:53:00 | 11.5 | 09:50 | 6.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dildi 5129 napja
Soha nem mond, hogy soha!!! Óriási gratula, hős tett volt ilyen hőségben!!