izorgel bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 1 Foundation2021.09.14 Kedd, 06:24:22

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:36

Távolság

20.46 km Szint: 118 m

Tempó

02:23 p/km (25.26 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
78
Maximum
138

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 118 m

Átlagos pulzus: 122 bpm

Átlagos pedálfordulat: 86

Átlagos teljesítmény: 94 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:44 1 02:44 21.95 0 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 0 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 0 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 8 0 0 0 0
00:03:14 1 03:14 18.56 14 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -14 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -8 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 -1 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 1 0 0 0 0
00:03:12 1 03:12 18.75 15 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 6 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -22 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -6 0 0 0 0
00:02:25 1.01 02:24 25.08 4 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 3 0 0 0 0
00:03:31 1 03:31 17.06 21 0 0 0 0
00:02:16 1.01 02:15 26.74 -8 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 -14 0 0 0 0
00:01:11 0.45 02:38 22.82 -2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!