nagyisu 18.01 km Futás 2021-09-13-n 18:12-kor

nagyisu futás

2021.09.13 Hétfő, 18:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:30

Távolság

18.01 km Szint: 101 m

Tempó

05:41 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 101 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:21	1	05:21	11.21	3	68	145	127
00:05:49	1	05:49	10.32	6	139	152	143
00:06:00	1	06:00	10.00	5	138	152	146
00:06:04	1	06:04	9.89	9	88	157	137
00:05:42	1	05:42	10.53	5	133	148	141
00:05:41	1	05:41	10.56	3	136	154	144
00:05:26	1	05:26	11.04	4	139	151	144
00:05:46	1	05:46	10.40	6	143	152	147
00:06:18	1	06:18	9.52	4	132	149	143
00:05:43	1	05:43	10.50	4	129	150	142
00:05:18	1	05:18	11.32	7	146	166	154
00:05:24	1	05:24	11.11	7	150	167	159
00:05:33	1	05:33	10.81	4	148	168	160
00:05:47	1	05:47	10.37	9	146	167	156
00:05:46	1	05:46	10.40	7	96	156	141
00:05:34	1	05:34	10.78	6	138	159	150
00:05:41	1	05:41	10.56	4	141	156	149
00:05:46	1	05:46	10.40	8	135	159	150
00:01:12	0.19	06:19	9.50	1	143	152	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.