detroit24 101 km Bringázás 2010-06-13-n 09:00-kor

detroit24 bringázás

2010.06.13 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:52:00

Távolság

101 km

Tempó

02:18 p/km (26.12 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

110

Maximum

198

Edzésleírás

ma a szél megint nagy volt, nem akartam nagyon megerőltető edzést csinálni ezért csak "alacsonyabb"pulzusszámmal mentem végig,amúgy teljesen jól voltam a tegnapi nap után, azért ennek a 100km -nek a vége felé már éreztem,hogy kicsit fáradt vagyok de amúgy jó volt, nagyon sok vizet ittam közbe.ja és ezt a hetet totál végig bringáztam!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:27:00	101	02:39	22.70	0	0	110	198	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.