polonkaieva túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:05:28Távolság
23.1 km Szint: 568 mTempó
13:13 p/km (4.54 km/h)Pulzus
Átlag
104
Minimum
63
Maximum
145
Szintemelkedés 568 m
Átlagos pulzus: 104 bpm
Átlagos lépésszám: 51
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:40 | 1 | 16:40 | 3.60 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:41 | 1 | 11:41 | 5.14 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:56 | 0.99 | 13:04 | 4.59 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:51 | 1 | 11:51 | 5.06 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:40 | 1 | 12:40 | 4.74 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:49 | 1 | 12:49 | 4.68 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:08 | 1 | 12:08 | 4.95 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:58 | 1 | 11:58 | 5.01 | 88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:07 | 1 | 12:07 | 4.95 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:26 | 1 | 12:26 | 4.83 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:40 | 1 | 14:40 | 4.09 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:53 | 1 | 12:53 | 4.66 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:39 | 1 | 11:39 | 5.15 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:15 | 1.01 | 20:03 | 2.99 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:49 | 1 | 12:49 | 4.68 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:43 | 1 | 14:43 | 4.08 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:56 | 0.99 | 13:04 | 4.59 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:38 | 1 | 11:38 | 5.16 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:55 | 1 | 11:55 | 5.03 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:58 | 1 | 16:58 | 3.54 | -107 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:03 | 1 | 12:03 | 4.98 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:17 | 1 | 12:17 | 4.88 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:04 | 1 | 12:04 | 4.97 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:22 | 0.11 | 12:25 | 4.83 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
