vilagabri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:06Távolság
7.12 km Szint: 32 mTempó
04:14 p/km (14.19 km/h)Pulzus
Átlag
170
Minimum
109
Maximum
178
Edzésleírás
7 km verseny Haraszti futóparty. Koroszt. 1., absz. női 2. hely.
1 perccel jobbat szerettem volna futni, nem ment. Voltak kellemes szakaszok, de összességében nem ment vmi jól.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 32 m
Átlagos pulzus: 170 bpm
Átlagos lépésszám: 91
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:53 | 1 | 03:53 | 15.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 1 | 04:11 | 14.34 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:31 | 0.12 | 04:18 | 13.94 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
