stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:42Távolság
12.67 km Szint: 50 mTempó
05:16 p/km (11.40 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
80
Maximum
154
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 50 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:43 | 1.01 | 05:40 | 10.60 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 0.99 | 05:12 | 11.53 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 0.99 | 05:21 | 11.21 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1.01 | 05:21 | 11.22 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 0.99 | 05:21 | 11.21 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1.01 | 05:02 | 11.92 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1.01 | 05:07 | 11.73 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 0.99 | 04:56 | 12.16 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:23 | 0.67 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
