kreki futás

2007.10.11 Csütörtök, 22:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:49:05

Távolság

22.9 km

Tempó

04:46 p/km (12.60 km/h)

Edzésleírás

Otthonról a Margit, visszafelé 1 Citadella-kör.Totál eléheztem, az utsó 3 kili kemény volt. 1:05,17 a Citadelláig-22,18(Citadella)-21,30 visszafelé, hazáig.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:05 22.9 03:01 19.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!