levix 20 km Futás 2010-06-13-n 08:45-kor

levix futás

2010.06.13 Vasárnap, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

20 km

Tempó

04:30 p/km (13.33 km/h)

Edzésleírás

Sajnos nagyon le voltam foglalva a hetekben,ma is ennyire futotta.Nagyon fáztam,dideregtem,féltem hogy megfagyok azért nem mentem többet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	20	04:30	13.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eszko 5309 napja

Levi siettél valahova? Ja Te azért nem fázol, mert ilyen tempónál a szél is jobban hűt. Szép volt Levi! A jövő héten beszélünk!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.