izorgel bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 1 Foundation2021.09.07 Kedd, 04:34:51

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:49

Távolság

21.05 km Szint: 134 m

Tempó

02:19 p/km (25.87 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
79
Maximum
146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 134 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 91 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:46 1.01 01:45 34.30 -14 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 2 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:02:44 1 02:44 21.95 13 0 0 0 0
00:04:01 1 04:01 14.94 21 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -31 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -5 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 2 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 2 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -2 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 0 0 0 0 0
00:03:25 1 03:25 17.56 21 0 0 0 0
00:03:19 1 03:19 18.09 7 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -29 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -1 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 2 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 -1 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 0 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 1 0 0 0 0
00:00:12 0.04 05:00 12.00 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!