ripetti futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:17:00Távolság
11.6 km Szint: 671 mTempó
06:38 p/km (9.04 km/h)Edzésleírás
Kékes felfutás. Ultrabrutál nehéz volt nekem. Fel, fel és mindig csak fel. Tisztára az internacionálé jutott az eszembe.
Mindenhol nap. Árnyék sehol. Már az első kili után láttam, hogy ez nem lesz diadalmenet. 6 perc volt.
Amúgy lent 35 fokot, fent pedig 31-et mértek. A frissítőpontokon slaggal locsolták az embereket, hogy fel ne gyulladjanak. Minden egyes lépésért meg kellett kűzdeni. Olyami volt mint a Normafa felfutás legdúrvább része, csak itt végig ez ment.
Ennek ellenére nagyon sokan felértek, és fent lehetett fotózkodni. Meg fogózkodni, hogy össze ne essek.
Az időmre nem lehetek ugyan büszke, de ennyi jött ki a csövön. Gyenge kezdés után erős visszaesés.
Aztán ittunk még egy sört és egy sokkal hoszabb úton lesétáltunk az erdőn át.
Aki nem volt még ilyenen, annak mindenképpen ki kell próbálnia. Nagy élmény.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:00 | 11.6 | 06:38 | 9.04 | 671 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Noncsa 5125 napja
..és én is..talán?!?!
Pierre 5125 napja
Gratulálok, Király!!!
Büszkék vagyunk Rád, mert tudjuk mennyire kemény ez a verseny. (Igen, azok is tudják, akik még sose voltak. :) Lehet, hogy jövőre én is megyek...?)
Noncsa 5125 napja
Hatalmas gratula!!!Büszke vagyok Rád!!:)..én nem bírnék felfutni!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5125 napja
Gratulálok, szerintem jó buli a csúcsfutás.:))