Edzésleírás

hehe :)) kitaláltam h gyorsabb vagyok a metrónál és a villamosnál, ha futok :P és így is lett! a metrót szarrá aláztam, a villamossal döntetlen :) (mert ugye a várakozási idő meg átszálláskor ide-oda mászni...)

a BSI buszától a hazafelé vivő buszig kocogtam árpád hídon át 2 csomaggal a vállamon, szép erős napsütésben 1 nike topban és egy futósapkában de már nem futónadrágban. ennek is megvolt a maga feelingje :)

(amikor elindultam, akkor kicsit fura volt a lábam, de semmi konkrét lokáció, talán a buszon üléstől a verseny után... de utána már jó lett.)

PS: ha már itt tartunk, reggel meg 15 perccel később indulhattam, mert inkább futottam pár buszmegállót! :P de azt nem loggoltam az órában, mert csak kb 6p és 1km volt.