TIlona 4.75 km Futás 2021-08-31-n 19:13-kor

TIlona futás

2021.08.31 Kedd, 19:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:39

Távolság

4.75 km Szint: 40 m

Tempó

08:46 p/km (6.84 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

116

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:48	1	08:48	6.82	8	116	164	148
00:08:01	1	08:01	7.48	8	133	172	156
00:09:00	1	09:00	6.67	11	143	173	157
00:09:05	1	09:05	6.61	8	122	170	150
00:06:45	0.75	09:00	6.67	6	126	169	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.