TIlona 5.19 km Futás 2021-08-22-n 19:17-kor

TIlona futás

2021.08.22 Vasárnap, 19:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:15

Távolság

5.19 km Szint: 44 m

Tempó

08:43 p/km (6.88 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

111

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 44 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:59	1	07:59	7.52	8	112	177	148
00:10:27	1	10:27	5.74	8	120	167	144
00:08:02	1	08:02	7.47	11	140	178	167
00:09:01	1	09:01	6.65	11	144	180	164
00:08:28	1	08:28	7.09	7	155	181	166
00:01:18	0.19	06:51	8.77	1	167	175	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.