TIlona 5.29 km Futás 2021-08-11-n 19:56-kor

TIlona futás

2021.08.11 Szerda, 19:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:50

Távolság

5.29 km Szint: 41 m

Tempó

08:17 p/km (7.24 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

103

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:58	1	07:58	7.53	7	103	169	143
00:08:37	1	08:37	6.96	9	136	175	159
00:09:15	1	09:15	6.49	8	139	171	158
00:08:01	1	08:01	7.48	9	141	178	163
00:07:36	1	07:36	7.89	7	165	185	175
00:02:23	0.29	08:13	7.30	2	170	182	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.