TIlona 4.24 km Futás 2021-08-06-n 17:12-kor

TIlona futás

2021.08.06 Péntek, 17:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:44

Távolság

4.24 km Szint: 45 m

Tempó

09:22 p/km (6.40 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

115

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:24	1	08:24	7.14	10	115	170	146
00:09:17	1	09:17	6.46	12	140	174	161
00:09:16	1	09:16	6.47	11	136	182	160
00:08:55	1	08:55	6.73	10	150	180	170
00:03:52	0.24	16:07	3.72	3	133	148	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.