TIlona 5.58 km Futás 2021-08-01-n 18:23-kor

TIlona futás

2021.08.01 Vasárnap, 18:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:56

Távolság

5.58 km Szint: 51 m

Tempó

08:57 p/km (6.70 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

104

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:09:50	1	09:50	6.10	5	104	167	134
00:08:10	1	08:10	7.35	9	149	178	167
00:08:32	1	08:32	7.03	12	151	178	166
00:08:14	1	08:14	7.29	8	154	178	168
00:09:00	1	09:00	6.67	9	145	179	165
00:06:10	0.58	10:38	5.64	7	140	178	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.