surda futás

2010.06.12 Szombat, 06:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:38

Távolság

20.9 km

Tempó

04:40 p/km (12.84 km/h)

Edzésleírás

Sanyival (pedig meg sem beszéltük)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:37:38 20.5 04:46 12.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Béla képe

Béla 5089 napja

A hétvégén nehogy ilyen tempóban kezdjetek, mert fejreálltok!

Tibibácsi képe

Tibibácsi 5094 napja

Sanyival csak így lehet menni.

tacsi képe

tacsi 5094 napja

Ez neked normál futás, milyen amikor sietsz?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!