pety8 bringázás

Zwift Academy Road: Workout 2 | Peak VO2 Intervals2021.09.02 Csütörtök, 06:31:49

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:38

Távolság

31.88 km Szint: 50 m

Tempó

01:37 p/km (37.05 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
83
Maximum
179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 50 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos pedálfordulat: 93

Átlagos teljesítmény: 258 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:09 1.01 02:08 28.19 3 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -2 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 1 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 2 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -1 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 0 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -1 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 0 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 0 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 1 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -1 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:22 1.01 01:21 44.34 0 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:59 0.89 02:14 26.92 3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!