Henka 9.15 km Futás 2021-09-01-n 05:23-kor

Henka futás

2021.09.01 Szerda, 05:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:30

Távolság

9.15 km Szint: 122 m

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 122 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:56	1	06:56	8.65	12	91	146	131
00:06:16	1	06:16	9.57	15	139	154	150
00:06:36	1	06:36	9.09	13	146	162	153
00:06:07	1	06:07	9.81	15	143	167	155
00:06:51	1	06:51	8.76	12	135	165	154
00:06:03	1	06:03	9.92	15	146	168	159
00:06:36	1	06:36	9.09	14	147	167	157
00:06:21	1	06:21	9.45	11	151	176	162
00:06:00	1	06:00	10.00	16	139	173	160
00:00:44	0.15	04:53	12.27	1	156	161	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.