pety8 bringázás

Zwift Academy Road: Workout 1 | VO2 Over/Unders2021.09.01 Szerda, 06:46:50

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:12

Távolság

30.51 km Szint: 46 m

Tempó

01:37 p/km (37.21 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
65
Maximum
171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos pedálfordulat: 92

Átlagos teljesítmény: 258 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:09 1.01 02:08 28.19 2 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -2 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 0 0 0 0 0
00:01:21 0.99 01:22 44.00 0 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 1 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -1 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 1 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -2 0 0 0 0
00:01:22 0.99 01:23 43.46 0 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 0 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 1 0 0 0 0
00:01:27 1.01 01:26 41.79 -1 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 -1 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 3 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -3 0 0 0 0
00:01:20 0.99 01:21 44.55 0 0 0 0 0
00:01:25 1.01 01:24 42.78 0 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 0 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 0 0 0 0 0
00:01:14 0.54 02:17 26.27 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!