Palesz bringázás

Zwift Academy 2016 Month 2 Session 13: Extended Zone 2-32021.08.31 Kedd, 15:47:53

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:16

Távolság

37.89 km Szint: 733 m

Tempó

02:26 p/km (24.64 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 733 m

Átlagos pedálfordulat: 81

Átlagos teljesítmény: 185 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:01 1 05:01 11.96 19 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -4 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 -19 0 0 0 0
00:02:40 0.99 02:42 22.28 17 0 0 0 0
00:02:57 1 02:57 20.34 19 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 11 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 1 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -17 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 7 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 61 0 0 0 0
00:02:35 1.01 02:33 23.46 -19 0 0 0 0
00:01:00 0.99 01:01 59.40 -51 0 0 0 0
00:01:19 0.99 01:20 45.11 -15 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 2 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 -5 0 0 0 0
00:03:49 0.99 03:51 15.56 41 0 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 48 0 0 0 0
00:02:42 1.01 02:40 22.44 -9 0 0 0 0
00:00:54 1 00:54 66.67 -68 0 0 0 0
00:01:23 0.99 01:24 42.94 -9 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:03:38 1 03:38 16.51 16 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -12 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -22 0 0 0 0
00:03:24 1 03:24 17.65 37 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 13 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 3 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -1 0 0 0 0
00:01:22 1.01 01:21 44.34 -14 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 22 0 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 59 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 -42 0 0 0 0
00:00:59 0.99 01:00 60.41 -53 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -4 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 -3 0 0 0 0
00:03:34 1.01 03:32 16.99 43 0 0 0 0
00:04:24 0.89 04:57 12.14 59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!