yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:13:00Távolság
15 kmTempó
08:52 p/km (6.77 km/h)Edzésleírás
Nagy -szénás -Hosszú-árok-Kőris -völgy -József-liget-Kutya-hegy .
a Szénáson vagy tíz fiatal hálózsákban aludt a csúcson . A szines hálózsákok,és a szép hegyek egészen érdekes látvány volt .http://commondatastorage.googleapis.com/static.panoramio.com/photos/original/36660845.jpg a nap korongja most picit lentebb volt mint tegnap,de sokkal sokkal hamarabb kell felmenni a napfelkeltéhez :)
Az erdő kellemes hüvös volt,de ne irigyeljétek,,gyakorlatilag lángol az egész testem. olyan volt mitha egy méhkasban futottam volna ,és a böglyök is haraptak,és belemásztak a hajamba is . Sétikálni csak úgy tudtam felfelé ,ha csapkodtam magam a pólómmal.
Legközelebb csak befújva megyek,meg polibé .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:13:00 | 15 | 08:52 | 6.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
17 hozzászólás
cica66 5093 napja
Gratula!!Ha én is ilyen helyeken edzenék akkor csak úgy röpülnék a Kékesre..:)..habár a szúnyogokat és bögöly féléket kihagynám..:)
Bozót 5093 napja
Yoyo, ha még olvasod, futni nem érsz rá egyet?
dildi 5093 napja
"de sokkal sokkal hamarabb kell felmenni a napfelkeltéhez :)" bakker, még ennél is korábban??? Gratulálok Cillagom, legközelebb vigyél magaddal egy kis reggelit a "hajléktalanok"-nak :)))))
Blue 5093 napja
Erdőben futást mindig úgy képzelem el,hogy teleiszom magam borral és
1.csípnének a dögök de nem mernek mert nem szeretik az alkoholt...
2.ha mernek és megcsípnek,kit érdekel,úgysem érzem már! :))
Gratula Yoyooka! :)
yoyo 5094 napja
Anikám kullancs nem volt ;) Böglyök voltak ,azok nagyot tudnak csípni..a kullancs engem kerül,,végre valami jó
Iljusin 5094 napja
Jaj.....látom volt kullancs is:-(
yoyo 5094 napja
Mert Miki komoly :) Holnap megyek a fődedre anyóshoz ;)
Bozót 5094 napja
Jó hogy jött Miki, legalább van egy értelmes hozzászólás :)))
solkima 5094 napja
Jó kis reggeli köröd volt. Egészségedre.
yoyo 5094 napja
Köszönöm mindenkinek a jobbnál jobb tippeket :)
Rózsinéninek külön is :)
gyaloggalopp 5094 napja
LÁtod, én meg az aszfalton futok, itt nincsenek ilyen állatok. Csak nagyobbak. Ügyes voltál! Marinéni. :)
prókátor 5094 napja
Reggel aludni kell! Oszt nincs bögöly ! Egészségedre !
Bozót 5094 napja
Én imádom az állatokat, de hogy a szúnyogokat és a böglyöket miért nem hagyta Noé az özönvízben azt nem tudom :)))))
Láttál volna tegnap, a kutya hülyének nézett ahogy csapkodtam, prüszköltem :P
pátyalso 5094 napja
Mindez azért van,mert nem hagytad szegény ,az egész heti vérszívásban megfáradt böglyöket,szúnyogokat aludni:) Szép hétvégét!
mjoci 5094 napja
Ilyen korán??? Délben sokkal jobb oda felfutni.:P:P:P
mateve 5094 napja
ááááá....te reggeliztettél......én vacsiztatni szoktam a kis dögöket.... :D:D:D
Egészségedre és jó vakarózást!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gergő 5092 napja
grat neked is Yoyo, szép kör ilyen későéjszaka :)
ötscher szép volt és kemény meleg katlan a folyóvölgy, viszont meseszép. volt két komolyabb emelkedő, olyan CCC-t idéző, dehát ezért is mentünk.. üdv