meggyesj futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:25Távolság
18.5 km Szint: 157 mTempó
05:52 p/km (10.24 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
94
Maximum
158
Edzésleírás
18,5 km terepfutás, csak megint lemaradt az eleje
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 157 m
Átlagos pulzus: 139 bpm
Átlagos lépésszám: 70
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:50 | 0.63 | 06:05 | 9.86 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
