pécsi futás

Délutáni edzés2021.08.28 Szombat, 12:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:34

Távolság

18.05 km

Tempó

04:44 p/km (12.66 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

Kellemes 20 fokos Hűvös időben. a szerdai edzés lemásolása 1 szigetkör 22'58" (4:19) majd mégegy szigetkör lazán 25'13" alatt. bemelegítés levezetés stb.   Sajnos még elég küzdelmesen ment az az egy tempós szigetkör is. (utolsó km 4'02") Közben nehéz volt elképzelni, hogy tudnám ezt sokkal gyorsabban sokkal tovább is.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!