Palesz bringázás

Zwift Academy Tri: Bike Workout 1 | Endurance Strength Development2021.08.28 Szombat, 15:24:49

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:14

Távolság

33.29 km Szint: 274 m

Tempó

01:58 p/km (30.62 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 274 m

Átlagos pedálfordulat: 71

Átlagos teljesítmény: 194 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:36 1.01 02:34 23.31 1 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 -9 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:02:26 1.01 02:25 24.90 4 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 -1 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -3 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 2 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 6 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 1 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 2 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -7 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 -2 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -11 0 0 0 0
00:02:36 0.99 02:38 22.85 28 0 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 57 0 0 0 0
00:04:17 1 04:17 14.01 47 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 1 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 -36 0 0 0 0
00:00:56 1.01 00:55 64.93 -71 0 0 0 0
00:01:05 0.98 01:06 54.28 -26 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 11 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 1 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -2 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -6 0 0 0 0
00:02:17 0.99 02:18 26.01 9 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -3 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -2 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 3 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 2 0 0 0 0
00:00:52 0.29 02:59 20.08 4 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!